Wie oft hat man euch gesagt, was ihr tun und nicht tun sollt, was richtig ist und was falsch, wie ihr lieben und leben sollt, wie oft habt ihr Dinge nur gemacht, weil sie von euch erwartet wurden und ihr jemandem anderen gefallen wolltet. Aber hat es euch wirklich glücklich gemacht? Falls ja, dann braucht ihr nicht weiter lesen und falls nein, dann kann man das ganz einfach ändern.

Kennt ihr diese Frauen, die scheinbar immer glücklich sind, die mit einem Lächeln durchs Leben gehen, denen alles, was sie sich wünschen in den Schoß zu fallen scheint? Wart ihr manchmal neidisch auf sie oder habt ihr über sie gelästert, obwohl ihr sie heimlich bewundert? Vielleicht habt ihr euch danach kurzfristig besser gefühlt, aber hat sich euer Leben dadurch geändert und wart ihr glücklicher? Wäre es nicht sinnvoller, sich mit ihnen zu verbinden, sich mit ihnen zu freuen und von ihnen zu lernen?

Was ist das Geheimnis dieser Frauen? Was machen sie anders? Warum sind sie glücklicher? Es heißt nicht, dass sie nie weinen oder wütend sind, es heißt nicht, dass alles immer so läuft, wie sie es sich vorstellen, es heißt nicht, dass sie ihren Partner oder Kinder nicht manchmal auf den Mond schießen könnten - der große Unterschied ist, dass sie anders damit umgehen und dass sie den schönen Dingen des Lebens mehr Aufmerksamkeit schenken, dass sie achtsam mit sich selbst und anderen umgehen. Sie handeln aus guten Intentionen und sie haben große Träume, für sich selbst, für die anderen und für die ganze Welt. Von ihren Herzen strahlt Liebe und Dankbarkeit aus und das zieht einfach Glück an.

Es gibt viele unterschiedliche Wege, diesen Zustand zu erreichen und dieser ist für jede Frau individuell, basierend auf ihren persönlichen Wünschen, Träumen und Werten. Es sind Impulse und wenn du es möchtest, versuche das, was dir am einfachsten fällt - ohne Druck und Zwang, sonst funktioniert es nicht. Fange mit dem an, was dir ein Lächeln auf die Lippen zaubert und nach einiger Zeit, wirst du deine eigenen Impulse und Wege finden. Was sind also ihre "Geheimnisse"?

1. Sie lieben sich selbst
und kümmern sich zuerst um sich selbst. Das hat nichts mit Egoismus zu tun. Der Unterschied zwischen Selbstliebe und Egoismus ist: wer sich selbst liebt, fühlt sich dafür verantwortlich, dass es einem selbst gut geht, um seinen Beitrag dazu leisten zu können, dass es auch den anderen gut geht. Es ist das Beispiel, wenn im Flugzeug die Sauerstoffmaske runterfällt und man diese erst sich selbst aufsetzt, um den anderen helfen zu können. Egoisten hingegen, schauen, dass es ihnen selbst gut geht, auch auf Kosten der anderen, wie es den anderen dabei geht ist ihnen meistens egal.
Das heißt alles was du tust, dass es dir selbst gut geht, ist Selbstliebe oder einfacher ausgedrückt, alles was dir ein Lächeln auf die Lippen zaubert und dich erfreut. Und das kann natürlich auch für jede Frau unterschiedlich sein und es muss nicht viel kosten - kann es aber natürlich.
Es kann ein warmes Bad sein, ein gutes Buch lesen, ein Spaziergang, ein gutes Essen, wenn du gerne kochst, ein Wellness-Wochenende, deine Tanz- oder Yogastunde, eine Reise, eine Massage - selbst, wenn es nur 10 Minuten sind. Es sind Dinge, die du dir selbst gönnst, weil du es dir wert bist, nur für dich alleine - ohne schlechtes Gewissen. Es reicht klein anzufangen und nach einiger Zeit, wirst du immer mehr solcher Momente erleben. Sie sind wichtig, denn es signalisiert dir, dass du wichtig bist.

2. Sie umgeben sich mit positiven Menschen
Gleiches zieht Gleiches an. Wir strahlen die gleiche Energie aus, wie die Summe der Menschen mit denen wir uns umgeben. Es ist oft nicht möglich, sich von heute auf morgen nur mit positiven Menschen zu umgeben, aber jeder Minute die du es schaffst, wird auch deine positive Energie erhöhen. Woran erkennst du, wer für dich positiv ist? Ganz einfach, während und nachdem du mit ihnen Zeit verbracht hast, fühlst du dich leicht und glücklich und hast ein Lächeln auf den Lippen. In ihrer Nähe scheint das Leben einfach, sie reden über Lösungen und Möglichkeiten, die haben Ziele und Träume im Leben und sie arbeiten daran. Sie reden über andere Menschen positiv und sehr oft sind es auch jene, welche sich für Themen engagieren, die eine Verbesserung der Welt bedeuten - sei es im Kleinen oder im Großen.
Halte dich von Energieräubern und Jammerern fern so gut es geht - zumindest am Anfang, denn sie werden dir alles schlecht reden und dich zum Zweifeln bringen. In ihrer Nähe scheint alles schwierig und die Welt kurz vor dem Untergang zu stehen. Alle Menschen sind schlecht und sie fühlen sich ungerecht behandelt und als Opfer der Umstände und anderer Menschen. In Wahrheit erkennst du sie aber ganz einfach - du wirst dich während und nach der Begegnung mit ihnen schwer und unwohl fühlen - vertraue einfach deinem Bauchgefühl.
Wenn du willst, kannst du einmal all deine Handykontakte durchgehen und du wirst merken, dass manche Namen ein schlechtes Gefühl oder Erinnerungen in dir auslösen - du kannst sie löschen, musst es aber nicht, es reicht sich dessen bewusst zu sein. Und dann wirst du merken, dass es einige gibt, die ein Lächeln oder eine positive Erinnerung in dir auslösen. Speichere sie unter den Favoriten und versuche so oft als möglich und vorrangig mit diesen Menschen in Kontakt zu treten. Nach einiger Zeit wirst du immer mehr solcher Kontakte aufbauen und dann kannst du jene, die du nicht mehr brauchst, noch immer löschen.

3. Sie sind echt, ohne Anspruch perfekt zu sein
Ihre Frisur mag nicht immer perfekt sitzen, sie mögen erst nach zwei Tassen Kaffee munter sein, ihre Kinder mögen immer die lautesten sein, sie mögen nicht kochen können, sie mögen unsportlich sein und sie mögen eine andere Meinung haben, sie mögen sonderbare Hobbies haben, sie mögen oft zu spät kommen oder ihre Hose mag nicht richtig zugehen... sie wissen es und sie können darüber lachen. Sie sehen die Dinge aus einer anderen Perspektive, sie vergleichen sich nicht mit anderen, sie wissen, dass alle Menschen "Fehler" haben und sie wissen, dass was für die einen ein "Fehler" ist, für jemand anderen eine Gabe sein kann. Sie fokussieren sich nicht auf solche Kleinigkeiten, weder bei sich selbst, noch bei anderen Menschen. Du wirst sie nicht sagen hören: "Schau wieviel die wieder zugenommen hat". Sie sehen es meist nicht einmal, weil es sie nicht interessiert. Sollten sie unglücklich darüber sein, dass ihre Hose nicht zugeht, dann werden sie etwas dagegen tun und sollten sie eines Tages das Gefühl haben, dass ein Marathonlauf sie glücklich machen könnte, dann werden sie sich erst einmal Laufschuhe kaufen und dann laufen gehen. Sie konzentrieren sich auf die Dinge, die sie gut können und versuchen, jene zu verbessern, die SIE SELBST stören. Und falls es nicht gleich gelingt, dann lachen sie und versuchen es noch einmal...
Welche Dinge liebst du an dir? Welche Eigenschaften, welche deiner Fähigkeiten. Was fällt dir leicht? Was machst du gerne? Was bringt dich zum Lachen und wobei kannst du vollkommen die Zeit vergessen. Wann hast du das letzte Mal etwas Neues probiert? Wann hast du das letzte Mal etwas Verrücktes gemacht? Probiere Dinge einfach aus, die du schon immer einmal machen wolltest - vielleicht ist es malen, vielleicht Kekse backen, vielleicht eine neue Frisur... was auch immer es ist, versuche es einfach - ohne Druck, nur um zu schauen, ob es dir gefällt. Wenn es gelingt, dann freue dich einfach, wenn nicht, dann lache einfach darüber oder probiere es einfach noch einmal.

4. Sie haben klare Werte und Grenzen
Sie kennen ihre Werte und stehen dafür ein. Sie kommunizieren diese klar und ehrlich, ohne die anderen davon überzeugen zu wollen. Sie lassen sich aber auch nicht die Werte der anderen aufdrängen. Und das Wichtigste - sie leben diese Werte, immer. Es sind keine Lippenbekenntnisse sondern kommen tief aus ihren Herzen. Wenn du in der Nähe solcher Frauen bist, dann spürst du instinktiv, dass du z.B. gar nicht mit bösartigem Klatsch und Tratsch anfangen brauchst - sie werden den Raum verlassen. Und wenn ihre Grenzen überschritten sind, dann lassen sie das ihr Gegenüber unmissverständlich wissen - ohne Drama und ohne Angst - einfach, klar und ehrlich. Und sie sagen nein, ohne sich zu rechtfertigen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben und ohne lange darüber nachzugrübeln, was jemand denkt - zu Dingen, die sie selbst nicht glücklich machen.
Das mag für viele der schwierigste Punkt sein, aufgrund jahrelanger Konditionierung und der Angst, dann nicht mehr gemocht zu werden. Das passiert aber nicht, denn man lässt dadurch nur jene Menschen und Dinge los, die einem nicht mehr gut tun, der Platz der dadurch geschaffen wird, erfüllt sich in kürzester Zeit mit neuen Menschen und Dingen, die einen glücklicher machen.
Was sind deine Werte (z.B. Ehrlichkeit, Vertrauen, Sicherheit, Freiheit, Gerechtigkeit,...)? Und wann hat jemand deine Grenzen übertreten? (Du spürst auch das sofort, weil unmittelbar ein starkes negatives Gefühl in dir hochkommt). Du musst in einem ersten Schritt gar nichts tun und du musst auch nicht gleich nein sagen, wenn dir das mehr Angst macht, als das negative Gefühl selbst. Es ist jedoch hilfreich, wenn du einfach spürst und dir bewusst wirst, dass deine Grenzen überschritten wurden. Sage zumindest leise zu dir selbst oder innerlich nein. Eines Tages wirst du es automatisch laut sagen, ohne Angst und ohne schlechtes Gewissen.

5. Sie haben Träume und Ziele
Sie haben Träume, die sie beflügeln und selbst, wenn sie wissen, dass nicht immer gleich alles umgesetzt werden kann, verlieren sie diese niemals aus den Augen. Sie brennen für diese Träume und sie formen aus ihnen Zielen - große und kleine. Und sie ziehen dann Menschen an, die ähnliche Träume haben. Und die Träume dieser Frauen sind so unterschiedlich wie sie selbst - manche wollen eine glückliche Familie, manche ein großes Unternehmen leiten, manche wollen zeit- und ortsunabhängig arbeiten, manche wollen einen Marathon gewinnen, manche wollten eine Weltreise machen, manche wollen Schmuck basteln, manche wollen Gärtnern, manche wollen tanzen. Das was sie alle vereint ist, dass ein Feuer in ihrem Herzen für diesen Traum brennt und dass sie nach ihren individuellen Möglichkeiten alles tun, um Schritt für Schritt voranzugehen.
Was sind deine Träume? Was hast du als kleines Mädchen gerne gemacht? Wolltest du Prima Ballerina werden? Wolltest du eine Weltreise machen? Es ist in Wahrheit egal, was es ist und ob du es genauso erreichst, wie du es dir vorgestellt hast. Natürlich kannst du es auch genauso erreichen, aber das Gefühl, was du damit verbindest, ist  was dich beflügelt, du wirst es jedes Mal spüren, wenn du dich mit der Verwirklichung deiner Träume beschäftigst und du wirst positiv überrascht sein, wie, wann und auf welche Art und Weise sie dann sichtbar werden.

Versuche einfach, was sich für dich gut anfühlt und halte inne, wenn du merkst, dass dir etwas nicht gut tut. Wie gesagt, wenn du etwas mit Druck und Zwang machst, dann wird sich das positive Gefühl nicht einstellen. Habe Spaß dabei, lache, strahle und lass dich einfach überraschen, welch wunderbaren Möglichkeiten dieses Leben noch für dich bereit hält.



Und ob ich eine Göttin bin? Ich bin glücklich und tiefenentspannt und ich mache alles was ich kann, dass es so bleibt. Ich habe das große Glück viele wunderbare Menschen um mich zu haben. Ich liebe die Menschen und die Menschen lieben mich. Ich achte darauf, dass es mir gut geht und helfe jenen denen es nicht so gut geht - im Großen und im Kleinen. Manchmal ist es nur ein Lächeln und oft ist es nur meine Anwesenheit. Es gibt tausend Themen, die mich interessieren und irgendwie scheinen sie alle zusammenzuhängen. Ich bin weltoffen und schließe niemanden aus, ich liebe die Unterschiedlichkeit der Menschen - sie bringt mir immer wieder neue Freude und Impulse.
Und na ja, ich weiß in der Früh, in der ersten Stunde nicht, dass ich auf der Welt bin, meine Kochkünste beschränken sich hauptsächlich auf Nudel mit Schlag, mein Sportprogramm ist zwar effektiv, ich bin mir aber nicht sicher, ob es wirklich Sport ist, ich bemühe mich ehrlich, mich bei den technischen Apparaten auszukennen, aber sie tun nicht immer, was ich will und wenn ich in Rage bin, werden meine Worte zu spitzen Pfeilen - in Wahrheit kann ich darüber lachen.
Ich bin dankbarerweise mit einer überfließenden Lebensfreude, einem offenem Herz, einem klaren Verstand und ehrlicher Liebe zu den Menschen gesegnet. Ich kann alle Dinge, die mir wichtig sind, sehr gut und was für mich das Wichtigste ist, ich ziehe Menschen, Dinge und Umstände an, welche mich beflügeln und zu meinem Glück beitragen. Oder ist es einfach das Gesetz der Anziehung. Meine Werte sind glasklar und meine Grenzen auch. Ich sage den Menschen oft und gerne, dass ich sie mag, schätze und gern habe - ich habe aber auch kein Problem damit, jemanden zu sagen, dass er/sie abziehen möge (und ja, ich gebe zu, dass ich es manchmal etwas weniger nett formuliere).
Meine Träume und Ziele sind groß, ich kann sie manchmal selbst schwer fassen, sie sind immer im Fluss, entwickeln sich weiter, wachsen und erweitern sich - einfach so wie das Leben. Und ich liebe Helden - von denen es so viele gibt wie Göttinnen (und im Sinne der Gleichberechtigung ist das eine eigene Geschichte).

Ich glaube, dass in jeder Frau eine Göttin schlummert - ich sehe es in ihren Augen, ich spüre es in ihren Herzen und ich höre es in ihren Geschichten. Dieses Potential zu befreien ist eine wundervolle Aufgabe für jeden selbst, für mich und für die ganze Welt. 

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